Kontakta Naprapaterna i Örnsköldsvik när ni behöver hjälp med …

Nackbesvär – Massage

Nackbesvär beror oftast på dålig blodcirkulation för att undvika nackbesvär är det bra med regelbunden massage av musklerna i nacken samt runt skulderbladen kan bidra till mindre spänningar. Här kan det även finnas många muskelknutor/triggerpunkter som kan ge strålande smärtor ut i armar eller till huvudet.

Massage passar även för dig som har stressymptom eller sömnproblem och vill ha en lugn och avslappnade tid.

Några exempel på att undvika/lindra nackbesvär

• Undvik att sova på mage
• Använd rätt kudde när du sover
• Sträva efter rätt hållning

Vi finns till nära hands för er i Övik, Örnsköldsvik, Bonässund, Husum, Själevad, Domsjö, Docksta, Nordmaling, Järved, Bjästa